Μαρία Κορακά | ΨυχοΘεραπεία
203
archive,paged,category,category-arthra-psychotherapias,category-203,paged-2,category-paged-2,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1200,hide_top_bar_on_mobile_header,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-11.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive

ΨυχοΘεραπεία

Kατηγορίες

Βασισμένο σε ερευνητικά δεδομένα, αυτό το άρθρο αποτυπώνει την αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπείας στην κατάθλιψη και την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Σήμερα, επικρατεί μια παρερμηνεία μεταξύ ορισμένων ανθρώπων ότι η ψυχοθεραπεία δεν είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση σοβαρών ψυχικών ασθενειών και ως εκ τούτου δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την...

Να θέλεις και μην ξέρεις τον τρόπο… Αν είσαι άνθρωπος, συμβαίνει. Συχνά. Πολύ. Να θέλεις, να επιθυμείς, να αγαπάς, να επιλέγεις κάτι καλό και υγιές και όμορφο και ουσιαστικό και να χάνεσαι. Να αγνοείς τον τρόπο. Να αγνοείς τους όρους του παιχνιδιού. Να αγνοείς τα λάθη...

H ψυχοθεραπεία δεν είναι για όλους. Με ρωτάνε: «Τελικά βοηθάει η ψυχοθεραπεία; Αξίζει τον κόπο να προσπαθήσω;». Προσωπικά, λόγω της εκτεταμένης μου εμπειρίας σ’ αυτό το επάγγελμα, δεν μπορώ να απαντήσω με ένα ναι, ή με ένα όχι. Είναι σα να με ρωτάς: «Βοηθά να ταξιδεύω στη θάλασσα;...

Να είσαι ο εαυτός σου! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι, είχε πει ο Όσκαρ Γουάιλντ. Να είσαι ο εαυτός σου. Μην προσπαθείς να αρέσεις σε όλους τους άλλους. Να είσαι ο εαυτός σου. Να λες «όχι» και να υποστηρίζεις τα θέλω σου. Τέτοιες συμβουλές...

Εαυτέ μου, Εσύ ο Άγνωστος.  Από τις απαρχές της ζωής μας, από την πρώτη-πρώτη στιγμή που βλέπουμε το φως, το οικογενειακό δίκτυο που μας περιβάλλει πασχίζει να μας εντάξει σε αυτόν τον κόσμο. Οι μητέρες μας πολεμούν να μας μάθουν να κοιμόμαστε νωρίς και με ωράριο...