30 Ιαν Η αγάπη κρατάει μακριά τον φόβο του θανάτου [video].
Η πανδημία κλονίζει και τις σχέσεις. Ο κορυφαίος ψυχίατρος – ψυχοθεραπευτής Ματθαίος Γιωσαφάτ μιλάει για τους τρόπους να αντιμετωπίσουμε το τοξικό συναίσθημα του φόβου. ~~~#~~~ https://www.youtube.com/watch?v=w3-URM7tTuc&feature=emb_logo &&& Μαρία Κορακά Ψυχολόγος – ΨυχοΘεραπεύτρια | Κοινωνική Λειτουργός | Θεραπεύτρια Ζευγαριού & Οικογένειας Έκφραση Ψυχής – Χώρος Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας για Ενήλικες & Εφήβους Ηρώων...
28 Ιαν H αυτοεκτίμηση μας διαμορφώνετε από τις εμπειρίες της παιδικής μας ζωής .. .. ..
Υπάρχει ένας βασικός ψυχολογικός μηχανισμός με τον οποίο γεννιόμαστε και ο οποίος στηρίζεται στην αμφισβήτηση του εαυτού με αφορμή κάθε αρνητικό γεγονός. Η αμφισβήτηση αυτή λειτουργεί σε τελευταία ανάλυση ως κίνητρο για αυτο-βελτίωση. Δηλαδή όταν κάτι δεν πάει καλά και δεν είμαστε σε θέση να το...
15 Ιαν Μην επενδύετε σε όσους διαψεύδουν τις προσδοκίες σας .. .. ..
Αν αφιερώνετε πολλή προσοχή και αγάπη σε κάποιον και αυτός δεν μοιράζεται τα ίδια συναισθήματα μαζί σας, είναι καιρός να σταματήσετε να επενδύετε προσπάθεια και ενέργεια σε αυτή την κατεύθυνση. Μην επενδύετε σε όσους διαψεύδουν τις προσδοκίες σας. Όλοι μας επενδύουμε στα συναισθήματα άλλων ανθρώπων και...
04 Ιούλ Θα συμβιβαστείς «για το καλό σου»;
Ο Άγγλος καλλιτέχνης Banksy είχε πει κάποτε το εξής: “A lot of parents will do anything for their kids, except let them be themselves”. Και σε πολλές περιπτώσεις, αυτό το πράγμα είναι η αλήθεια -μια αλήθεια που βρίσκει εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο να ταυτίζονται μαζί...
04 Ιούν Τα λόγια κόκκαλα δεν έχουν και κόκκαλα τσακίζουν …
Οι λέξεις που λέμε στα παιδιά μας, επηρεασμένοι από το θυμό ή την κούρασή μας, μπορούν να τα πληγώσουν πολύ. Νομίζουμε πολλές φορές, ότι τα παιδιά, επειδή είναι ακόμη μικρά και ανέμελα, δεν μας καταλαβαίνουν ή ξεχνούν γρήγορα. Παρ’ όλα αυτά, αν γυρίσουμε πίσω στις αναμνήσεις των...