Καλώς ήρθατε στην ιστοσελίδα μου.
Κατάγομαι από τη Θεσσαλονίκη.
Έχω τρία παιδιά, δύο κόρες την Αιμιλία και την Αλεξάνδρα κι ένα γιο τον Βασίλη.
Τώρα έχω δύο εγγόνια, την Ελευθερία κ τον Φίλιππο από την πρώτη κόρη μου.
Είμαι Ψυχολόγος, Κοινωνική Λειτουργός,Ψυχοθεραπεύτρια και Οικογενειακή Θεραπεύτρια.
Σπούδασα στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, στο τμήμα Κοινωνικής Εργασίας της Πάτρας & στην Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων, δίπλα σε σπουδαίους δασκάλους.
Ακόμη, έχω παρακολουθήσει σεμινάρια & συνέδρια σε θέματα ψυχολογίας, συμβουλευτικής & ψυχοθεραπείας.
Είμαι από τους λίγους ανθρώπους που παραιτήθηκαν από μια θέση στο Δημόσιο για την ανασφάλεια του ελεύθερου επαγγέλματος (και δεν το μετάνιωσα ποτέ).
Διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στη Πάτρα, ως αδειούχος Ψυχολόγος και Κοινωνική Λειτουργός.
Παρέχω Ατομική – Ομαδική – Οικογενειακή Συμβουλευτική & ΨυχοΘεραπεία | Συμβουλευτική Γονέων | Ζεύγους | Εφήβων | Φοιτητών, καθώς και OnLine Υπηρεσίες μέσω Skype.
Κάθε χρόνο οργανώνω και συντονίζω Θεωρητικά & Βιωματικά Σεμινάρια που αφορούν στις ανθρώπινες σχέσεις.
Στην σελίδα μου θα βρείτε περισσότερες λεπτομέρειες για το βιογραφικό μου, το είδος υπηρεσιών που παρέχω, βασικές πληροφορίες για την ψυχοθεραπευτική μου προσέγγιση και σημειώσεις για τις εταιρείες που καθορίζουν τη δεοντολογία του επαγγέλματός μου. Συμπεριλαμβάνονται, επίσης, χρήσιμες συνδέσεις για τους πιο ειδικούς. Τέλος, μπορείτε να πάρετε πληροφορίες για το χώρο όπου εργάζομαι ιδιωτικά, καθώς και για το πώς μπορείτε να έρθετε σε επαφή μαζί μου.
Υπάρχουν σταθμοί στη ζωή όλων μας που η ψυχική μας υγεία κλονίζεται και νιώθουμε ότι δεν μπορούμε, μόνο, με τις δικές μας δυνάμεις να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά την ψυχική δυσφορία και τα δυσάρεστα συναισθήματα που προκύπτουν από τις δύσκολες καταστάσεις που βιώνουμε. Συνήθως, οι άνθρωποι που ζητούν τη συνδρομή μου αντιμετωπίζουν προβλήματα με τις συντροφικές ή/και τις οικογενειακές τους σχέσεις, διαφόρων τύπων προβλήματα με τα παιδιά τους, προβλήματα στον εργασιακό τους χώρο, δυσκολίες στο να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους. Μπορεί, επίσης, τα προβλήματά τους να αφορούν παλαιότερες τραυματικές εμπειρίες που δυσκολεύουν την προσαρμογή στην καθημερινότητα ή να αφορούν τη γενική ανάπτυξη του προσώπου που αποζητά καλύτερη κατανόηση και αξιοποίηση του προσωπικού του δυναμικού (βαθύτερη αυτογνωσία).
Η συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία είναι διαδικασίες κατά τις οποίες ο ειδικός ψυχικής υγείας και ο άνθρωπος που απευθύνεται σε αυτόν συζητούν θέματα που τον απασχολούν, με στόχο να τα επεξεργαστεί και να βρει τους τρόπους που θα του προσφέρουν μια πιο λειτουργική και ικανοποιητική ζωή. Η σχέση που δημιουργείται μεταξύ θεραπευτή και συμβουλευόμενου βασίζεται στην αποδοχή, την εχεμύθεια και την εμπιστοσύνη.
Οι άνθρωποι, συχνά, αντιστέκονται και αναρωτιούνται αν μπορούν να βοηθηθούν από έναν ειδικό Ψυχικής υγείας και με ποιο τρόπο… Γιατί νομίζουν ότι το πρόβλημά τους δεν είναι σοβαρό ή γιατί πιστεύουν ότι δεν θα βοηθηθούν. Αυτό που μπορώ να βεβαιώσω, από την εμπειρία μου με τους ανθρώπους που δουλεύω, είναι ότι, όταν κάποιος έρχεται στη θεραπεία και παραμένει, τα ευεργετήματα είναι ποικίλα, αρχίζει σταδιακά να αποκτά μεγαλύτερο βαθμό αυτοεπίγνωσης, μαθαίνει να ανταποκρίνεται στους άλλους με τρόπο βοηθητικό, να επιλύει συγκρούσεις, να έχει καλύτερη επαφή με τα συναισθήματά του και να τα επικοινωνεί με μεγαλύτερη καθαρότητα. Ακόμη, αποκτά μεγαλύτερο βαθμό ενσυναίσθησης, αφού κατανοώντας τον εαυτό του, μαθαίνει να κατανοεί περισσότερο και τους άλλους. Μέσα σ’ ένα κλίμα, λοιπόν, αποδοχής, ανοιχτής επικοινωνίας και σεβασμού, ο καθένας μπορεί να αναλάβει την προσωπική του ευθύνη και να αναζητήσει υγιέστερους τρόπους επαφής με τον εαυτό του και τους άλλους, ώστε να ζει την καθημερινότητά του και να τη χαίρεται!
Το θέμα δεν είναι μόνο να έχει θέληση να ζει κάποιος, είναι και να ξέρει προς τι και για πιο λόγο ζει! Κι αυτό, μας αρέσει ή δεν μας αρέσει, συνεπάγεται προσωπική απόφαση. Δεν είναι κάτι «που μου συνέβη» τυχαία. Είναι το αποτέλεσμα βαθιάς περίσκεψης και απόλυτα δικής μου ευθύνης.
Καλή σας περιήγηση και μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου για σχόλια, παρατηρήσεις, ερωτήσεις και ό,τι άλλο θελήσετε.
Μ.Κ.
Κατά τη διάρκειά της συνεδρίας, ο θεραπευόμενος έχει τη δυνατότητα να μιλήσει σε έναν καταρτισμένο επαγγελματία που θα τον ακούσει με ενσυναίσθηση, ζεστασιά, ενδιαφέρον και μη επικριτική διάθεση. Με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο θεραπευόμενος εντοπίζει προσωπικές δυσκολίες, εμπλοκές, αλλά και κρυμμένες δυνάμεις του εαυτού του.
Ο στόχος στη θεραπεία ζεύγους είναι η δημιουργία εκείνου του πλαισίου που θα επιτρέψει στο ζευγάρι να επικοινωνεί με ασφάλεια, ειλικρίνεια και αμοιβαία εμπιστοσύνη τα συναισθήματά του και τις προσωπικές του ανάγκες, έτσι ώστε η σχέση να είναι ένας χώρος προσωπικής ανάπτυξης και για τους δυο.
Στην οικογενειακή θεραπεία αξιοποιείται όλη η οικογένεια για να βοηθηθεί ένα μέλος της -παιδί ή ενήλικας-, που στη δεδομένη στιγμή παρουσιάζει κάποιο σοβαρό σύμπτωμα ή δυσκολία στην προσωπική του εξέλιξη και στις διαπροσωπικές του σχέσεις. Στόχος της οικογενειακής θεραπείας είναι η αναδόμηση της οικογένειας.
Η ομαδική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που έχει αποδειχτεί εξίσου ή περισσότερο αποτελεσματική από την ατομική ψυχοθεραπεία για μια σειρά προβλημάτων. Η αναζήτηση της αυτογνωσίας είναι, επίσης, ένας λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι επιλέγουν την ομαδική ψυχοθεραπεία και γίνονται μέλη μιας θεραπευτικής ομάδας.
Πρόκειται για ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής με τη χρήση βιντεοκλήσης, μέσω Skype, όπου μπορεί να συζητηθούν διάφορα θέματα, όπως: εργασιακό στρες, λήψη αποφάσεων, σχέσεις στο ζευγάρι και την οικογένεια, σχέσεις γονέα-παιδιού κ.ά. Η συμβουλευτική εξ αποστάσεως δεν υποκαθιστά την παραδοσιακή συμβουλευτική και δεν συνιστά κάποιας μορφής ψυχοθεραπεία.
Οργάνωση και συντονισμός Θεωρητικών & Βιωματικών Σεμιναρίων που αφορούν στις ανθρώπινες σχέσεις, από την ψυχοθεραπεύτρια – οικογενειακή θεραπεύτρια Μαρία Κοράκα. Τα σεμινάρια απευθύνονται στο ευρύ κοινό, ενώ ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι συνήθως μικρός, έτσι ώστε να εξασφαλίζεται ο απαραίτητος χρόνος για συζήτηση και συμμετοχή.
Είναι το δυσκολότερο πράγμα που θα χρειαστεί να κάνουμε και θα είναι επίσης το πιο σημαντικό: να σταματήσουμε να δίνουμε την αγάπη μας σε όσους δεν είναι έτοιμοι να μας αγαπήσουν. Να σταματήσουμε να κάνουμε αδιέξοδες συζητήσεις με ανθρώπους που δεν θέλουν να...
Αφιερωμένο σε όλες τις γυναίκες! Αγαπημένες μου, η ζωή οφείλει να είναι δική σας! Είναι δώρο δοσμένο απ’ το Θεό και κανένας δεν μπορεί να την αφαιρεί, να την κακοποιεί, να την παραβιάζει, να τη θεωρεί κτήμα του. Έχετε τη δύναμη της φροντίδας, της στήριξης,...
Μην αφήνετε τις γνώμες των άλλων να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο ζείτε τη ζωή σας. Αν και η εποικοδομητική κριτική μπορεί να σας βοηθήσει να εξελιχθείτε, πρέπει να μάθετε να αγνοείτε εκείνους που το μόνο που κάνουν είναι να προσπαθούν να...
Κάθε φορά που βρισκόταν μπροστά μου ένα ποτήρι νερό που δεν ήταν ούτε γεμάτο, μα ούτε κι άδειο, σκεφτόμουν πως θα το χαρακτήριζα. Μισογεμάτο η μισοάδειο; Κατέληξα σε δυο πράγματα. Πρώτον πως αν είναι κάτω από τη μέση το βλέπω μισοάδειο, ενώ αν είναι πάνω από τη...
Φαντάσου ότι κοιμάσαι και ξυπνάς δέκα χρόνια μετά. Θα ψάχνεις να βρεις το σύντροφό σου. Δε θα είναι, όμως, ο ίδιος άνθρωπος που άφησες πριν κοιμηθείς. Τα δέκα χρόνια θα τον διαπέρασαν και θ’ απέκτησε χαρακτηριστικά που δεν ήξερες ή θα έχασε άλλα που...
Nα τολμάς να λες “όχι”! Σε όποιον παραβιάζει τα όριά σου. Σε όποιον προσβάλει την ηθική σου. Σε όποιον υποτιμά τη νοημοσύνη σου. Να τολμάς να λες “όχι”! Σε όποιον απαιτεί από σένα χωρίς να σου δίνει. Σε όποιον σε θεωρεί κατώτερο από...
Δεν τους αναγνωρίζεις εύκολα. Σχεδόν σε ξεγελάνε. Σε ξεγελάει το εκρηκτικό του χαρακτήρα τους, το κέφι που μονίμως τους συνοδεύει και το βροντερό τους γέλιο που κάνει τα κεφάλια να γυρνάνε προς τη μεριά τους, σ’ όποιο μέρος κι αν βρίσκονται. Είναι αυτοί που για...
Μην Παρακαλάς Κανέναν για να Σου Δώσει Προσοχή και Ειδικά για να Πάρεις Λίγη Αγάπη Μην ζητιανεύεις για λίγη αγάπη από ανθρώπους που δεν έχουν χρόνο για σένα, από ανθρώπους που σκέφτονται μόνο τον εαυτό τους. Μην το κάνεις ποτέ. Τα άτομα που σε κάνουν...
Δεν έρχονται όλοι οι άνθρωποι στη ζωή μας για να μείνουν. Άλλοι νομίζουν πως μας αγαπούν πραγματικά όμως μπερδεύουν την αγάπη με την τοξικότητα, άλλοι μας δίνονται απλόχερα και τσαλακώνονται σαν σωστά παιδιά μπροστά μας μα δε μας “κάνουν”, άλλους ερωτευόμαστε εμείς όμως αυτοί οι...
Ο άνθρωπος δεν χρειάζεται καθρέφτη για να δει την ομορφιά του. Η ομορφιά του αντανακλάται στα μάτια όσων τον εκτιμούν. Δεν χρειάζεται ούτε ακριβά ρούχα, ούτε μακιγιάζ για να ομορφύνει. Όλη η ομορφιά του κρύβεται στην ψυχή, στην καρδιά και το μυαλό του. Ούτε τα...
