Καλώς ήρθατε στην ιστοσελίδα μου.
Κατάγομαι από τη Θεσσαλονίκη.
Έχω τρία παιδιά, δύο κόρες την Αιμιλία και την Αλεξάνδρα κι ένα γιο τον Βασίλη.
Τώρα έχω δύο εγγόνια, την Ελευθερία κ τον Φίλιππο από την πρώτη κόρη μου.
Είμαι Ψυχολόγος, Κοινωνική Λειτουργός,Ψυχοθεραπεύτρια και Οικογενειακή Θεραπεύτρια.
Σπούδασα στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, στο τμήμα Κοινωνικής Εργασίας της Πάτρας & στην Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων, δίπλα σε σπουδαίους δασκάλους.
Ακόμη, έχω παρακολουθήσει σεμινάρια & συνέδρια σε θέματα ψυχολογίας, συμβουλευτικής & ψυχοθεραπείας.
Είμαι από τους λίγους ανθρώπους που παραιτήθηκαν από μια θέση στο Δημόσιο για την ανασφάλεια του ελεύθερου επαγγέλματος (και δεν το μετάνιωσα ποτέ).
Διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στη Πάτρα, ως αδειούχος Ψυχολόγος και Κοινωνική Λειτουργός.
Παρέχω Ατομική – Ομαδική – Οικογενειακή Συμβουλευτική & ΨυχοΘεραπεία | Συμβουλευτική Γονέων | Ζεύγους | Εφήβων | Φοιτητών, καθώς και OnLine Υπηρεσίες μέσω Skype.
Κάθε χρόνο οργανώνω και συντονίζω Θεωρητικά & Βιωματικά Σεμινάρια που αφορούν στις ανθρώπινες σχέσεις.
Στην σελίδα μου θα βρείτε περισσότερες λεπτομέρειες για το βιογραφικό μου, το είδος υπηρεσιών που παρέχω, βασικές πληροφορίες για την ψυχοθεραπευτική μου προσέγγιση και σημειώσεις για τις εταιρείες που καθορίζουν τη δεοντολογία του επαγγέλματός μου. Συμπεριλαμβάνονται, επίσης, χρήσιμες συνδέσεις για τους πιο ειδικούς. Τέλος, μπορείτε να πάρετε πληροφορίες για το χώρο όπου εργάζομαι ιδιωτικά, καθώς και για το πώς μπορείτε να έρθετε σε επαφή μαζί μου.
Υπάρχουν σταθμοί στη ζωή όλων μας που η ψυχική μας υγεία κλονίζεται και νιώθουμε ότι δεν μπορούμε, μόνο, με τις δικές μας δυνάμεις να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά την ψυχική δυσφορία και τα δυσάρεστα συναισθήματα που προκύπτουν από τις δύσκολες καταστάσεις που βιώνουμε. Συνήθως, οι άνθρωποι που ζητούν τη συνδρομή μου αντιμετωπίζουν προβλήματα με τις συντροφικές ή/και τις οικογενειακές τους σχέσεις, διαφόρων τύπων προβλήματα με τα παιδιά τους, προβλήματα στον εργασιακό τους χώρο, δυσκολίες στο να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους. Μπορεί, επίσης, τα προβλήματά τους να αφορούν παλαιότερες τραυματικές εμπειρίες που δυσκολεύουν την προσαρμογή στην καθημερινότητα ή να αφορούν τη γενική ανάπτυξη του προσώπου που αποζητά καλύτερη κατανόηση και αξιοποίηση του προσωπικού του δυναμικού (βαθύτερη αυτογνωσία).
Η συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία είναι διαδικασίες κατά τις οποίες ο ειδικός ψυχικής υγείας και ο άνθρωπος που απευθύνεται σε αυτόν συζητούν θέματα που τον απασχολούν, με στόχο να τα επεξεργαστεί και να βρει τους τρόπους που θα του προσφέρουν μια πιο λειτουργική και ικανοποιητική ζωή. Η σχέση που δημιουργείται μεταξύ θεραπευτή και συμβουλευόμενου βασίζεται στην αποδοχή, την εχεμύθεια και την εμπιστοσύνη.
Οι άνθρωποι, συχνά, αντιστέκονται και αναρωτιούνται αν μπορούν να βοηθηθούν από έναν ειδικό Ψυχικής υγείας και με ποιο τρόπο… Γιατί νομίζουν ότι το πρόβλημά τους δεν είναι σοβαρό ή γιατί πιστεύουν ότι δεν θα βοηθηθούν. Αυτό που μπορώ να βεβαιώσω, από την εμπειρία μου με τους ανθρώπους που δουλεύω, είναι ότι, όταν κάποιος έρχεται στη θεραπεία και παραμένει, τα ευεργετήματα είναι ποικίλα, αρχίζει σταδιακά να αποκτά μεγαλύτερο βαθμό αυτοεπίγνωσης, μαθαίνει να ανταποκρίνεται στους άλλους με τρόπο βοηθητικό, να επιλύει συγκρούσεις, να έχει καλύτερη επαφή με τα συναισθήματά του και να τα επικοινωνεί με μεγαλύτερη καθαρότητα. Ακόμη, αποκτά μεγαλύτερο βαθμό ενσυναίσθησης, αφού κατανοώντας τον εαυτό του, μαθαίνει να κατανοεί περισσότερο και τους άλλους. Μέσα σ’ ένα κλίμα, λοιπόν, αποδοχής, ανοιχτής επικοινωνίας και σεβασμού, ο καθένας μπορεί να αναλάβει την προσωπική του ευθύνη και να αναζητήσει υγιέστερους τρόπους επαφής με τον εαυτό του και τους άλλους, ώστε να ζει την καθημερινότητά του και να τη χαίρεται!
Το θέμα δεν είναι μόνο να έχει θέληση να ζει κάποιος, είναι και να ξέρει προς τι και για πιο λόγο ζει! Κι αυτό, μας αρέσει ή δεν μας αρέσει, συνεπάγεται προσωπική απόφαση. Δεν είναι κάτι «που μου συνέβη» τυχαία. Είναι το αποτέλεσμα βαθιάς περίσκεψης και απόλυτα δικής μου ευθύνης.
Καλή σας περιήγηση και μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου για σχόλια, παρατηρήσεις, ερωτήσεις και ό,τι άλλο θελήσετε.
Μ.Κ.
Κατά τη διάρκειά της συνεδρίας, ο θεραπευόμενος έχει τη δυνατότητα να μιλήσει σε έναν καταρτισμένο επαγγελματία που θα τον ακούσει με ενσυναίσθηση, ζεστασιά, ενδιαφέρον και μη επικριτική διάθεση. Με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο θεραπευόμενος εντοπίζει προσωπικές δυσκολίες, εμπλοκές, αλλά και κρυμμένες δυνάμεις του εαυτού του.
Ο στόχος στη θεραπεία ζεύγους είναι η δημιουργία εκείνου του πλαισίου που θα επιτρέψει στο ζευγάρι να επικοινωνεί με ασφάλεια, ειλικρίνεια και αμοιβαία εμπιστοσύνη τα συναισθήματά του και τις προσωπικές του ανάγκες, έτσι ώστε η σχέση να είναι ένας χώρος προσωπικής ανάπτυξης και για τους δυο.
Στην οικογενειακή θεραπεία αξιοποιείται όλη η οικογένεια για να βοηθηθεί ένα μέλος της -παιδί ή ενήλικας-, που στη δεδομένη στιγμή παρουσιάζει κάποιο σοβαρό σύμπτωμα ή δυσκολία στην προσωπική του εξέλιξη και στις διαπροσωπικές του σχέσεις. Στόχος της οικογενειακής θεραπείας είναι η αναδόμηση της οικογένειας.
Η ομαδική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που έχει αποδειχτεί εξίσου ή περισσότερο αποτελεσματική από την ατομική ψυχοθεραπεία για μια σειρά προβλημάτων. Η αναζήτηση της αυτογνωσίας είναι, επίσης, ένας λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι επιλέγουν την ομαδική ψυχοθεραπεία και γίνονται μέλη μιας θεραπευτικής ομάδας.
Πρόκειται για ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής με τη χρήση βιντεοκλήσης, μέσω Skype, όπου μπορεί να συζητηθούν διάφορα θέματα, όπως: εργασιακό στρες, λήψη αποφάσεων, σχέσεις στο ζευγάρι και την οικογένεια, σχέσεις γονέα-παιδιού κ.ά. Η συμβουλευτική εξ αποστάσεως δεν υποκαθιστά την παραδοσιακή συμβουλευτική και δεν συνιστά κάποιας μορφής ψυχοθεραπεία.
Οργάνωση και συντονισμός Θεωρητικών & Βιωματικών Σεμιναρίων που αφορούν στις ανθρώπινες σχέσεις, από την ψυχοθεραπεύτρια – οικογενειακή θεραπεύτρια Μαρία Κοράκα. Τα σεμινάρια απευθύνονται στο ευρύ κοινό, ενώ ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι συνήθως μικρός, έτσι ώστε να εξασφαλίζεται ο απαραίτητος χρόνος για συζήτηση και συμμετοχή.
Η αγάπη αρχίζει να φεύγει, να χάνεται και να σβήνει όταν πάψουν να σε ευχαριστούν τα απλά καθημερινά με τον άνθρωπο σου. Είναι η αρχή και το πιο αλάνθαστο σημάδι ότι αρχίζει η αντίστροφη μέτρηση. Όταν πια δεν μπορείς να απολαύσεις ένα ηλιοβασίλεμα...
Τα όχι που δεν είπαμε και η σιωπή μας τα μετέφρασε σε ναι… Ο θυμός που μας έπνιγε και σαν αστραπή ήθελε να τα σπάσει όλα γύρω του, αλλά καταλάγιασε με έναν φθηνό αναστεναγμό… Όσα θελήσαμε, που όμως δεν κάναμε, γιατί ακούσαμε άλλων την φωνή...
Πώς ορίζεται η διαίσθηση; Κάποιοι την ονομάζουν έκτη αίσθηση, το σίγουρο όμως είναι πως παρά τη σημασία που παίζει στην καθημερινή μας ζωή είναι δύσκολο να την ορίσεις. Ο Στηβ Τζομπς για παράδειγμα έλεγε πως η διαίσθηση είναι “πιο σημαντική από την ευφυΐα”. Όπως...
Σίγουρα, μπορούμε να πούμε πως οι ανθρώπινες σχέσεις δεν είναι απλά μαθηματικά. Τίποτα δεν είναι σίγουρο και δεν μπορεί να υπολογιστεί μελλοντικά με απόλυτη ακρίβεια, αφού ο άνθρωπος κι οι πράξεις του είναι απρόβλεπτες, καθώς διαρκώς αλλάζουν τα δεδομένα κι οι συνθήκες. Επομένως, ο...
Όταν κλείνουμε την πόρτα σε μια δυσάρεστη κατάσταση , δεν το κάνουμε από αλαζονεία, ούτε από δειλία. Το κάνουμε διότι αυτό που παίρνουμε δεν είναι ισάξιο με αυτό που προσφέρουμε, διότι έχουμε ανάγκη να πάρουμε παραπάνω πράγματα, διότι οι γρίφοι, οι ελπίδες και τα όνειρα...
Όλοι είναι θαρραλέοι με τον δικό τους τρόπο. Όλοι μας είχαμε να ξεπεράσουμε δυσκολίες. Γιορτάστε τη γενναιότητά σας! Οι γενναίοι άνθρωποι δεν γίνονται πάντα πρωτοσέλιδα. Ο κόσμος είναι γεμάτος από ανώνυμους ήρωες και άγνωστα άτομα τα οποία ενεργούν με μυστικότητα και ξεπερνούν τις αντιξοότητες....
Δεν σημαίνει κατ’ ανάγκη ότι είναι επιθετικοί ή καταπιεστικοί μαζί σας και ως συνέπεια να αναπτύσσετε αυτά τα συναισθήματα για αυτούς. Τις πλείστες φορές αυτό που κάνει τη διαφορά είναι η ενέργεια του κάθε ανθρώπου, πόσο σκοτεινή ή πόσο λαμπερή είναι. Σε αντίθεση, κάποιες...
Η μιζέρια είναι επιλογή και δεν σου ταιριάζει καθόλου! Μετά από πολλές αναμπουμπούλες στην πορεία της ζωής και στην συμπεριφορά των ανθρώπων κατέληξα στο εξής συμπέρασμα: Όλα είναι θέμα επιλογών για όλους μας, είτε το καταλαβαίνουμε είτε όχι. Και δεν εννοώ μόνο το επάγγελμα...
Να του χαρίζεις αγκαλιές και χάδια και να τον φροντίζεις. Για να ξέρει τι επιτρέπεται στους άλλους, όχι λιγότερα, και σε αυτούς να δίνει τα πιο πολλά, τα πιο ιδιαίτερα και τα πιο ξεχωριστά. Να αγαπάς τον εαυτό σου. Να του προσφέρεις ταξίδια, από αυτά...
Σεβασμός. Το δεύτερο σημαντικότερο στοιχείο που στέκεται δίπλα στην αγάπη και που χρειάζεται εμείς οι άνθρωποι να δίνουμε ο ένας στον άλλο, αν θέλουμε αυτός ο κόσμος να συνεχίζει να ακμάζει. Ο σεβασμός είναι ένας δρόμος διπλής κατεύθυνσης. Και πρόκειται για την πιο...
