Καλώς ήρθατε στην ιστοσελίδα μου.
Κατάγομαι από τη Θεσσαλονίκη.
Έχω τρία παιδιά, δύο κόρες την Αιμιλία και την Αλεξάνδρα κι ένα γιο τον Βασίλη.
Τώρα έχω δύο εγγόνια, την Ελευθερία κ τον Φίλιππο από την πρώτη κόρη μου.
Είμαι Ψυχολόγος, Κοινωνική Λειτουργός,Ψυχοθεραπεύτρια και Οικογενειακή Θεραπεύτρια.
Σπούδασα στο Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, στο τμήμα Κοινωνικής Εργασίας της Πάτρας & στην Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων, δίπλα σε σπουδαίους δασκάλους.
Ακόμη, έχω παρακολουθήσει σεμινάρια & συνέδρια σε θέματα ψυχολογίας, συμβουλευτικής & ψυχοθεραπείας.
Είμαι από τους λίγους ανθρώπους που παραιτήθηκαν από μια θέση στο Δημόσιο για την ανασφάλεια του ελεύθερου επαγγέλματος (και δεν το μετάνιωσα ποτέ).
Διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στη Πάτρα, ως αδειούχος Ψυχολόγος και Κοινωνική Λειτουργός.
Παρέχω Ατομική – Ομαδική – Οικογενειακή Συμβουλευτική & ΨυχοΘεραπεία | Συμβουλευτική Γονέων | Ζεύγους | Εφήβων | Φοιτητών, καθώς και OnLine Υπηρεσίες μέσω Skype.
Κάθε χρόνο οργανώνω και συντονίζω Θεωρητικά & Βιωματικά Σεμινάρια που αφορούν στις ανθρώπινες σχέσεις.
Στην σελίδα μου θα βρείτε περισσότερες λεπτομέρειες για το βιογραφικό μου, το είδος υπηρεσιών που παρέχω, βασικές πληροφορίες για την ψυχοθεραπευτική μου προσέγγιση και σημειώσεις για τις εταιρείες που καθορίζουν τη δεοντολογία του επαγγέλματός μου. Συμπεριλαμβάνονται, επίσης, χρήσιμες συνδέσεις για τους πιο ειδικούς. Τέλος, μπορείτε να πάρετε πληροφορίες για το χώρο όπου εργάζομαι ιδιωτικά, καθώς και για το πώς μπορείτε να έρθετε σε επαφή μαζί μου.
Υπάρχουν σταθμοί στη ζωή όλων μας που η ψυχική μας υγεία κλονίζεται και νιώθουμε ότι δεν μπορούμε, μόνο, με τις δικές μας δυνάμεις να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά την ψυχική δυσφορία και τα δυσάρεστα συναισθήματα που προκύπτουν από τις δύσκολες καταστάσεις που βιώνουμε. Συνήθως, οι άνθρωποι που ζητούν τη συνδρομή μου αντιμετωπίζουν προβλήματα με τις συντροφικές ή/και τις οικογενειακές τους σχέσεις, διαφόρων τύπων προβλήματα με τα παιδιά τους, προβλήματα στον εργασιακό τους χώρο, δυσκολίες στο να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους. Μπορεί, επίσης, τα προβλήματά τους να αφορούν παλαιότερες τραυματικές εμπειρίες που δυσκολεύουν την προσαρμογή στην καθημερινότητα ή να αφορούν τη γενική ανάπτυξη του προσώπου που αποζητά καλύτερη κατανόηση και αξιοποίηση του προσωπικού του δυναμικού (βαθύτερη αυτογνωσία).
Η συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία είναι διαδικασίες κατά τις οποίες ο ειδικός ψυχικής υγείας και ο άνθρωπος που απευθύνεται σε αυτόν συζητούν θέματα που τον απασχολούν, με στόχο να τα επεξεργαστεί και να βρει τους τρόπους που θα του προσφέρουν μια πιο λειτουργική και ικανοποιητική ζωή. Η σχέση που δημιουργείται μεταξύ θεραπευτή και συμβουλευόμενου βασίζεται στην αποδοχή, την εχεμύθεια και την εμπιστοσύνη.
Οι άνθρωποι, συχνά, αντιστέκονται και αναρωτιούνται αν μπορούν να βοηθηθούν από έναν ειδικό Ψυχικής υγείας και με ποιο τρόπο… Γιατί νομίζουν ότι το πρόβλημά τους δεν είναι σοβαρό ή γιατί πιστεύουν ότι δεν θα βοηθηθούν. Αυτό που μπορώ να βεβαιώσω, από την εμπειρία μου με τους ανθρώπους που δουλεύω, είναι ότι, όταν κάποιος έρχεται στη θεραπεία και παραμένει, τα ευεργετήματα είναι ποικίλα, αρχίζει σταδιακά να αποκτά μεγαλύτερο βαθμό αυτοεπίγνωσης, μαθαίνει να ανταποκρίνεται στους άλλους με τρόπο βοηθητικό, να επιλύει συγκρούσεις, να έχει καλύτερη επαφή με τα συναισθήματά του και να τα επικοινωνεί με μεγαλύτερη καθαρότητα. Ακόμη, αποκτά μεγαλύτερο βαθμό ενσυναίσθησης, αφού κατανοώντας τον εαυτό του, μαθαίνει να κατανοεί περισσότερο και τους άλλους. Μέσα σ’ ένα κλίμα, λοιπόν, αποδοχής, ανοιχτής επικοινωνίας και σεβασμού, ο καθένας μπορεί να αναλάβει την προσωπική του ευθύνη και να αναζητήσει υγιέστερους τρόπους επαφής με τον εαυτό του και τους άλλους, ώστε να ζει την καθημερινότητά του και να τη χαίρεται!
Το θέμα δεν είναι μόνο να έχει θέληση να ζει κάποιος, είναι και να ξέρει προς τι και για πιο λόγο ζει! Κι αυτό, μας αρέσει ή δεν μας αρέσει, συνεπάγεται προσωπική απόφαση. Δεν είναι κάτι «που μου συνέβη» τυχαία. Είναι το αποτέλεσμα βαθιάς περίσκεψης και απόλυτα δικής μου ευθύνης.
Καλή σας περιήγηση και μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου για σχόλια, παρατηρήσεις, ερωτήσεις και ό,τι άλλο θελήσετε.
Μ.Κ.
Κατά τη διάρκειά της συνεδρίας, ο θεραπευόμενος έχει τη δυνατότητα να μιλήσει σε έναν καταρτισμένο επαγγελματία που θα τον ακούσει με ενσυναίσθηση, ζεστασιά, ενδιαφέρον και μη επικριτική διάθεση. Με τη βοήθεια του θεραπευτή, ο θεραπευόμενος εντοπίζει προσωπικές δυσκολίες, εμπλοκές, αλλά και κρυμμένες δυνάμεις του εαυτού του.
Ο στόχος στη θεραπεία ζεύγους είναι η δημιουργία εκείνου του πλαισίου που θα επιτρέψει στο ζευγάρι να επικοινωνεί με ασφάλεια, ειλικρίνεια και αμοιβαία εμπιστοσύνη τα συναισθήματά του και τις προσωπικές του ανάγκες, έτσι ώστε η σχέση να είναι ένας χώρος προσωπικής ανάπτυξης και για τους δυο.
Στην οικογενειακή θεραπεία αξιοποιείται όλη η οικογένεια για να βοηθηθεί ένα μέλος της -παιδί ή ενήλικας-, που στη δεδομένη στιγμή παρουσιάζει κάποιο σοβαρό σύμπτωμα ή δυσκολία στην προσωπική του εξέλιξη και στις διαπροσωπικές του σχέσεις. Στόχος της οικογενειακής θεραπείας είναι η αναδόμηση της οικογένειας.
Η ομαδική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που έχει αποδειχτεί εξίσου ή περισσότερο αποτελεσματική από την ατομική ψυχοθεραπεία για μια σειρά προβλημάτων. Η αναζήτηση της αυτογνωσίας είναι, επίσης, ένας λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι επιλέγουν την ομαδική ψυχοθεραπεία και γίνονται μέλη μιας θεραπευτικής ομάδας.
Πρόκειται για ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής με τη χρήση βιντεοκλήσης, μέσω Skype, όπου μπορεί να συζητηθούν διάφορα θέματα, όπως: εργασιακό στρες, λήψη αποφάσεων, σχέσεις στο ζευγάρι και την οικογένεια, σχέσεις γονέα-παιδιού κ.ά. Η συμβουλευτική εξ αποστάσεως δεν υποκαθιστά την παραδοσιακή συμβουλευτική και δεν συνιστά κάποιας μορφής ψυχοθεραπεία.
Οργάνωση και συντονισμός Θεωρητικών & Βιωματικών Σεμιναρίων που αφορούν στις ανθρώπινες σχέσεις, από την ψυχοθεραπεύτρια – οικογενειακή θεραπεύτρια Μαρία Κοράκα. Τα σεμινάρια απευθύνονται στο ευρύ κοινό, ενώ ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι συνήθως μικρός, έτσι ώστε να εξασφαλίζεται ο απαραίτητος χρόνος για συζήτηση και συμμετοχή.
Τα καλύτερα αξίζουν σε εκείνους που πέρασαν με αξιοπρέπεια τα χειρότερα. Σε εκείνους που κάνουν σημαία το ήθος τους και βαδίζουν αγέρωχοι και ευθυτενής στα δύσκολα αυτού του κόσμου. Που κρύβουν τους εφιάλτες που τους στοιχειώνουν πίσω από την χαρούμενη εικόνα τους. Εκείνους που...
Οι ψυχικά αδύναμοι άνθρωποι, έχουν την τάση να κακολογούν αυτούς που σφύζουν από ζωή. Αυτούς που περπατάνε ανέμελα και φωτίζουν τον κόσμο ολόκληρο με το χαμόγελό τους. Που δε δίνουν δεκάρα για το τι θα πει ο κόσμος κι απολαμβάνουν την κάθε μέρα...
Πολλές φορές, βιώνουμε έντονες περιόδους στρες και αγωνίας για το παρόν και το μέλλον μας. Άλλες φορές πάλι ενθουσιαζόμαστε, πετάμε στον έβδομο ουρανό. Η εναλλαγή των καταστάσεων και των συναισθημάτων που νιώθουμε είναι λογική αφού τίποτα δεν ακολουθεί γραμμική πορεία. Όλα στην ζωή αλλάζουν, αλλά...
Είναι ευλογία να ξέρεις να εκτιμάς αυτά που έχεις. Τους ανθρώπους που σε περιβάλλουν, την υγεία, το σπίτι σου, όλα αυτά που αγαπάς, όλα όσα σε πεισμώνουν κι όλα αυτά που συμβάλλουν για να γίνεσαι καλύτερος άνθρωπος. Είναι ευλογία να μπορείς να εκτιμάς τους ανθρώπους...
Σας πληγώνει η ανάμνηση εκείνων που πρόδωσαν την εμπιστοσύνη και την αγάπη σας, που είναι σήμερα απόντες από τη ζωή σας; Κι όμως, εκείνοι που απουσιάζουν από τη ζωή μας κάποια στιγμή παύουν να μας λείπουν. Η ζωή είναι ένα παρόν, ρεαλιστικό, παράξενο, όμορφο...
Πόσα βράδια έχεις κάτσει να κάνεις απολογισμό ανθρώπων; Απολογισμό παρουσιών κι απουσιών; Μπορεί κανένα, μπορεί πολλά. Όμως αν σου ‘τυχε καμιά φορά να μπεις σ’ εκείνη τη διαδικασία του μετρήματος, για ποιες απουσίες λυπάσαι και για ποιες παρουσίες χαμογελάς; Μπορεί εκείνη η λύπη κι...
Προορίστηκες να είσαι χαρούμενος και αυτή είναι η πρόκληση σου. Να είσαι ευτυχισμένος ό,τι και να βιώνεις διότι η χαρά είναι εσωτερική κατάσταση. Κανείς δεν μπορεί να το κάνει αυτό για σένα ! Κανείς δεν μπορεί να σε σώσει αν δεν σώσεις εσύ τον...
Ρίσκο η ζωή, στο ξανάπα. Μη μου ζητάς να επαναλβάνομαι. Ούτε εγώ θα το κάνω, μήτε αυτή. Περνά και φεύγει. Κι όσο κι αν θέλεις να κοιτάξει πίσω, εκείνη στρέφεται πεισματικά μπροστά. Μόνο μπροστά. Τι θα φέρει; Κανείς δεν μπορεί να μαντέψει. Ούτε εσύ....
Η διαφορά του χαίρομαι να προσφέρω από του επιτρέπω να χρησιμοποιηθώ. Εντάξει και τι άλλαξε; Πρόσθεσες άλλον έναν στο δισάκι σου. Το φόρτωσες στην πλάτη και πορεύεσαι. Τουλάχιστον αντέχεις το βάρος. Τουλάχιστον δεν βλέπεις το φόρτωμα. Το νιώθεις κάθε που κάνεις ένα βήμα...
Υπήρξε μια περίοδος στη ζωή μου που ήμουν στο ίδιο σημείο με εσένα. Βρισκόμουν σε μια σχέση που με είχε κάνει να χάνω πλήρως την επαφή με τον εαυτό μου. Μια σχέση που με τύφλωνε και με εξανάγκαζε να ξεχνώ όλα όσα είχαν σημασία...
