Ψυχοσωματικά Συμπτώματα: Πονάει Η Ψυχή Αρρωσταίνει Το Σώμα; | Συμβουλευτική & ΨυχοΘεραπεία | Μαρία Κορακά

Ψυχοσωματικά Συμπτώματα: Πονάει Η Ψυχή Αρρωσταίνει Το Σώμα; | Συμβουλευτική & ΨυχοΘεραπεία | Μαρία Κορακά

Όσο απίστευτο και αν ακούγεται, το σώμα μας… μιλάει!

Κάποιες φορές περισσότερο, άλλες λιγότερο, αλλά πάντα για τον ίδιο λόγο.

Θέλει να μας βοηθήσει να ανακαλύψουμε τι το ενοχλεί και τι το ευχαριστεί.

Το ακούμε όμως;

Ψυχοσωματικά συμπτώματα ονομάζονται τα σωματικά συμπτώματα που δεν οφείλονται σε κάποια οργανική ή παθολογική αιτία, η ένταση όμως και ο τρόπος που εκδηλώνονται, είναι παρόμοια με τη φύση των συμπτωμάτων που προκαλούνται από μια βιολογική ασθένεια.

Επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι όσο μεγαλύτερη είναι η σύγχυση και οι αντιφάσεις στην επικοινωνία μεταξύ των μελών μιας οικογένειας, όσο πιο άκαμπτοι είναι οι ρόλοι που διανέμονται στα μέλη της και όσο πιο “δυσ-λειτουργική” είναι η συναισθηματική του συναλλαγή, το πρόσωπο δεν αναπτύσσει την εσωτερική συγκρότηση που χρειάζεται για να χειριστεί την πολύπλοκη πραγματικότητα, με αποτέλεσμα να εμφανίζει σύμπτωμα είτε ψυχολογικά, είτε σωματικά, ή μπορεί να έχει εμφανιστεί στο ξεχωριστό αυτό μέλος της οικογένειας εξαιτίας των ιδιαίτερων περιστάσεων που συνέβησαν στη ζωή του.

Μερικά από τα συμπτώματα που συνδέονται με ψυχολογικούς παράγοντες είναι η νεύρωση στομάχου, το έλκος, η σπαστική κολίτιδα, άλλα γαστρεντερολογικά προβλήματα, η διάρροια – δυσκοιλιότητα, τα προβλήματα στην περίοδο, τα ουρολογικά προβλήματα, οι εξαρθρώσεις, οι κρίσεις λιποθυμίας, οι μολύνσεις στα μάτια, η απώλεια μαλλιών, η παχυσαρκία, η βουλιμία και η ανορεξία.

Η θεραπευτική εμπειρία έχει δείξει ότι τα λειτουργικά οργανικά συμπτώματα (πονοκέφαλοι, πόνοι στην πλάτη, στομαχικές διαταραχές, αρρυθμίες, κολικοί κ.λπ.) μειώνονται ή εξαφανίζονται σχετικά γρήγορα και μάλιστα συχνά πριν ακόμη γίνουν μεγάλες αλλαγές στον τρόπο που οι θεραπευόμενοι αντιμετωπίζουν τον εαυτό τους και τη ζωή.

Είναι χαρά να βλέπεις άλλους ανθρώπους να απελευθερώνουν τις πηγές της σοφίας που κρύβουν μέσα τους. Μερικές φορές νιώθω σαν κάποιος που ξεναγεί τους ασθενείς στο ίδιο τους το σπίτι, από δωμάτιο σε δωμάτιο. Τι καταπληκτικό δώρο να τους βλέπεις να ανοίγουν πόρτες δωματίων, όπου δεν είχαν ξαναμπεί ποτέ, να ανακαλύπτουν νέες πτέρυγες του σπιτιού τους, όπου βρίσκονται δικά τους εξόριστα κομμάτια – σοφά, όμορφα και δημιουργικά συστατικά της ταυτότητάς τους. Irvin Yalom

Φαίνεται ότι η απόφασή τους αυτή να εστιάσουν στην προσπάθεια να κατανοήσουν και να αλλάξουν τη ζωή τους, τον τρόπο που συνδέονται με τα πρόσωπα  γύρω τους και κυρίως τα μέλη της οικογένειάς τους, τους βοηθάει να ελέγχουν τη λειτουργία του οργανισμού τους.

Από την άλλη, οι αρρώστιες που εκδηλώνονται σε κάποιο όργανο ή λειτουργία του οργανισμού, π.χ. καρδιά, στομάχι, νεφρά, πνεύμονες, κύτταρο, απαιτούν βαθύτερες ανακατασκευές των σεναρίων μας, των ρόλων μας, του κώδικα που υπάρχει πιθανά και δυο με τρεις γενιές πίσω.

Από την άλλη, η έλλειψη συμπτωμάτων δεν είναι ένδειξη καλής υγείας.

Μπορεί να εκφράζει μια ακαμψία, με την έννοια ότι υπάρχει μια ολοκληρωτική αποσύνδεση των αρνητικά φορτισμένων βιωμάτων, τα οποία κάτω από μεγάλη πίεση, μπορεί να εκραγούν χωρίς προειδοποίηση, με απρόβλεπτες για τον άνθρωπο συνέπειες (π.χ. εγκεφαλικό, καρδιακό επεισόδιο κ.ά.).

Είναι σημαντικό λοιπόν να μην αγνοούμαι τα σημάδια που το σώμα μας δείχνει, γιατί το μόνο που καταφέρνουμε με αυτόν τον τρόπο είναι να αφήνουμε την αιτία που έχει δημιουργήσει τον πόνο να δυναμώνει και να συνεχίζει να δρα ύπουλα και με επικίνδυνο τρόπο εις βάρος του εαυτού μας …

***

Μαρία Κορακά
Ψυχολόγος – ΨυχοΘεραπεύτρια | Κοινωνική Λειτουργός | Θεραπεύτρια Ζευγαριού & Οικογένειας
Ιδρύτρια Έκφραση Ψυχής – Χώρος Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας για Ενήλικες & Εφήβους
Βουραϊκού 2 (Πελεκανέικα) – Πάτρα
Τηλέφωνο Επικοινωνίας : 6974 349 109