Αν Συναρμολογήσουμε Τα Κομμάτια Του Εαυτού μας Τότε Θα Τον Αντικρίσουμε Και Ολόκληρο | Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία

Αν Συναρμολογήσουμε Τα Κομμάτια Του Εαυτού μας Τότε Θα Τον Αντικρίσουμε Και Ολόκληρο | Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία

Ψηφιδωτός εαυτός: Είμαστε όλοι κομμάτια- κομμάτια

«Είμαστε όλοι κομμάτια- κομμάτια και η συναρμογή μας είναι τόσο άμορφη και πολυποίκιλη, ώστε κάθε τμήμα, κάθε στιγμή, παίζει το δικό του παιχνίδι. Και βρίσκεται τόση διαφορά ανάμεσα σ’ εμάς και στους εαυτούς μας, όσο ανάμεσα σ’ εμάς και στους άλλους».

Michel Eyquem de Montaigne

Είμαστε όλοι κομμάτια- κομμάτια… Αυτά τα κομμάτια θα πρέπει να συναρμολογήσεις για να μπορέσεις να αντικρίσεις τον ψηφιδωτό εαυτό σου… Δεν είναι όμως σταθερός και ακέραιος, γιατί κάθε στιγμή κάθε κομμάτι του ψηφιδωτού μπορεί να φύγει, να αλλάξει ή να αλλοιωθεί, με αποτέλεσμα να αλλάζει τελείως όλη η όψη του ψηφιδωτού εαυτού. 

Σε όλη σου τη ζωή καλείσαι να ασχοληθείς με τα κομμάτια του ψηφιδωτού… να τα προσέχεις, να τα φροντίζεις, να τα τακτοποιείς… ώστε να μπορείς να νιώθεις μια ψυχική ευφορία και ισορροπία… 

Για να μπορέσεις να έχεις γνώση όλων αυτών των κομματιών, που αποτελούν τον εαυτό σου, είναι σημαντικό να ασχολείσαι μαζί τους.

Πρόκειται για μια δύσκολη και χρονοβόρα διαδικασία, στην οποία συχνά συναντάς εμπόδια.

Πόσες φορές δεν ήρθες αντιμέτωπος με κομμάτια που δύσκολα τα διέκρινες ή με κομμάτια που δεν μπορούσες να τα βρεις, ενώ ήξερες ότι κάπου εδώ βρίσκονται και ότι σου ανήκουν;

Πόσες φορές δεν χρειάστηκε να παλέψεις για κομμάτια που θεωρούσες δεδομένα και πίστευες ότι ποτέ δεν θα σ’ εγκαταλείψουν; Και όλα αυτά τα κομμάτια ήξερες ότι είναι δικά σου… 

Όταν πάψεις να θεωρείς δεδομένα τα κομμάτια του εαυτού σου και αρχίσεις να τα παρατηρείς θα καταλάβεις ότι αυτά διαρκώς αλλάζουν, μεταμορφώνονται, χάνονται ή έρχονται στην επιφάνεια, γίνονται πιο ισχυρά ή ανίσχυρα, πιο βοηθητικά ή πιο συγκρουσιακά… και όλα αυτά συνιστούν ένα ψηφιδωτό, που μόνο εσύ μπορείς να το φτιάξεις όπως θέλεις…

Ξεκινά, όμως, από την παρατήρηση: πώς είναι αυτό το ψηφιδωτό;

Τι χρώματα έχει;

Ποια είναι πιο έντονα και ποια αχνοφαίνονται;

Ποια είναι πιο σημαντικά για εσάς και ποια λιγότερο σημαντικά;

Ποια θα θέλατε να υπάρχουν και ποια θα θέλατε να τα εξαφανίσετε για πάντα; 

Ότι και να θέλετε… ότι και να ονειρεύεστε και να επιθυμείτε για όλα αυτά τα κομμάτια του εαυτού, το πιο σημαντικό είναι πώς θα μπορέσετε να τα γνωρίσετε όλα, να τα αποδεχτείτε και να ζήσετε με αυτά… εξασφαλίζοντας μια όσο το δυνατόν πιο αρμονική ψηφιδωτή εικόνα…

papadopsixologos.blogspot.com

Μαρία Κορακά
Ψυχολόγος – ΨυχοΘεραπεύτρια | Κοινωνική Λειτουργός | Θεραπεύτρια Ζευγαριού & Οικογένειας
Ιδρύτρια Έκφραση Ψυχής – Χώρος Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας για Ενήλικες & Εφήβους
Βουραϊκού 2 (Πελεκανέικα) – Πάτρα
Τηλέφωνο Επικοινωνίας : 6974 349 109

Tags: